最近､体重計の乗ったら････
なので､昨日より朝のｳｫｰｷﾝｸﾞを再開しました｡
約３ヶ月ぶりの早起きは､ｷﾂｲですね〜｡
でも､目標−４ｷﾛ､体脂肪率も−５〜６％目指して頑張ります｡

ところで･･･今日から｢2014長崎がんばらんば国体｣の陸上競技が始まりました｡
埼玉県代表成年女子走り幅跳びでは､当院の患者様｢甲斐好美選手｣が２０日月曜日に出場します｡
ﾃﾚﾋﾞ中継をやるかわかりませんが10：20ごろに競技開始です｡
応援宜しくでぇ〜す！