台風一過の爽やかな朝です｡
１０月１０日らしく清々しいですね〜｡流石！晴の得意日｡
近所の小学校では､連合運動会（今はなんて云うんだっけ＾＾？）やってます｡

さて､院長は､昨日の草刈りで今日は､筋肉痛です･･･
はい､運動不足です＾＾；
草刈りが終わった後に独りｶﾗｵｹの予定でしたが
行く気力無くちょっと買い物行って終了･･･情けないわぁ〜（笑）
ま､ぶっ通しの３時間も草刈りをやったから･･･｡

で､この草刈り･･･結構　腰にきます｡
皆さんは､ぎっくり腰とか大丈夫ですか？
これからの時期は､雑草の伸びが遅くなるので草刈りがやり易くなりますが
その分ぎっくり腰も多くなるので小まめにｽﾄﾚｯﾁをしながら行ってください｡
もし､ぎっくり腰をやっちゃったら伊沢接骨院へ！･･･｡

今朝の｢わん！ｼｮｯﾄ｣

今日の朝は､Ｔｼｬﾂで十分の気温でしたよぉ〜｡